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体の巡りとは?体質改善のために知っておきたいこと

最近体の巡りを良くするとか

 

血の巡りを良くするとかっていう言葉を

良く耳にします^^

 

 

1年前まで良く理解してなくて

意識高い系の美容家さんたちが言うこと。

っていう認識しかなかった村上です(−_−;)

 

 

 

何冊も本を読んで

薬膳コーディネーターの資格も取って

ようやく少し理解したので

 

大雑把な村上が”ざっくり知りたい人”へ

できるだけ簡単にお伝えします!!!

 

 

 

 

巡りの3要素
 
 
生きるため、元気に活動するために

 

体を巡っているものが3つあります。

 

 

巡りを良くするっていうのは

この3つをスムーズに動かすこと!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれが歯車みたいになっているので

どれか一つが止まると

他の2つも止まってしまうのです・・・

 

3つを上手に動かしてあげましょう^^

 

 

 

 

 

五臓とは??
 
 
 

この気・血・水を作って

 

巡らせる働きを持つのが五臓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気・血・水の歯車を回すための

さらに小さな歯車たちというイメージ

 

 

だからこの五臓の歯車たちも

どこかが止まると色んなところに

支障が出てくるというわけです。

 

 

 

ちなみに五臓が示す臓器は

西洋医学的な特定された部分ではない。

というのがややこしい・・・

 

 

それぞれの役割を行う部署名って感じ。

伝わりますでしょうか(´;Д;`)?

 

 

 

 

 

例えばね、

アーティストのプロモーションとして

曲・グッズ・ライブっていう3つを売るとします。

 

 

そしたら

総務・営業・宣伝・会場セッティング・・・

みたいに色んな部署が動いて

うまく回していくわけじゃないですか。

 

 

 

そんなイメージなのです!!!!

どうか伝われ〜〜〜٩( ᐛ )و

 

 

 

体の巡りを良くするって

バランスよく回すってこと^^

 

 

 

だから食べ物で巡りを良くしたいなら

バランスよく食べようってこと!

 

 

 

じゃあそのバランスよくってなんぞ??

って言うのは次回にしますm(_ _)m