最近体の巡りを良くするとか
血の巡りを良くするとかっていう言葉を
良く耳にします＾＾
1年前まで良く理解してなくて
意識高い系の美容家さんたちが言うこと。
っていう認識しかなかった村上です（−＿−；）
何冊も本を読んで
薬膳コーディネーターの資格も取って
ようやく少し理解したので
大雑把な村上が”ざっくり知りたい人”へ
できるだけ簡単にお伝えします！！！
巡りの3要素
生きるため、元気に活動するために
体を巡っているものが３つあります。
巡りを良くするっていうのは
この３つをスムーズに動かすこと！！
それぞれが歯車みたいになっているので
どれか一つが止まると
他の２つも止まってしまうのです・・・
３つを上手に動かしてあげましょう＾＾
五臓とは？？
この気・血・水を作って
巡らせる働きを持つのが五臓
気・血・水の歯車を回すための
さらに小さな歯車たちというイメージ
だからこの五臓の歯車たちも
どこかが止まると色んなところに
支障が出てくるというわけです。
ちなみに五臓が示す臓器は
西洋医学的な特定された部分ではない。
というのがややこしい・・・
それぞれの役割を行う部署名って感じ。
伝わりますでしょうか(´；Д；｀)？
例えばね、
アーティストのプロモーションとして
曲・グッズ・ライブっていう３つを売るとします。
そしたら
総務・営業・宣伝・会場セッティング・・・
みたいに色んな部署が動いて
うまく回していくわけじゃないですか。
そんなイメージなのです！！！！
どうか伝われ〜〜〜٩( ᐛ )و
体の巡りを良くするって
バランスよく回すってこと＾＾
だから食べ物で巡りを良くしたいなら
バランスよく食べようってこと！
じゃあそのバランスよくってなんぞ？？
って言うのは次回にしますm(_ _)m
